Không thể nói pod 1 lần hoàn toàn vô hại, tuy nhiên nếu để so sánh với thuốc lá truyền thống thì việc hút pod dùng 1 lần sẽ ít độc hại hơn rất nhiều. Tinh dầu bên trong pod 1 lần là tinh dầu Salt nic, nó chứa Salt nicotine được chiết xuất từ nicotine tự nhiên và loại bỏ khá nhiều hợp chất có hại. Theo các nghiên cứu khoa học, nicotine có trong tinh dầu pod 1 lần an toàn hơn nicotine trong thuốc lá truyền thống đến 95%.
Việc sử dụng pod 1 lần vẫn có thể mang đến một số tác động đến sức khỏe, đặc biệt là những người chưa từng sử dụng qua thuốc lá. Nếu anh em không hút thuốc và cũng chưa từng sử dụng các sản phẩm chứa nicotine, hãy cân nhắc khi sử dụng pod 1 lần để tránh tình trạng say nicotine, dẫn đến các triệu chứng như đau đầu, chóng mặt và buồn nôn.
